A dientes fuertes y sanos Comienza con un esmalte dental bien cuidado. Como la sustancia más dura de nuestro cuerpo, la esmalte dental Nuestros dientes de las tensiones diarias como las caries y la erosión. Pero, ¿cómo puedes fortalecer el esmalte dental de forma natural, especialmente si tienes... ¿Utilizas un cepillo de dientes ultrasónico como el de emmi-dent ? En esta entrada del blog encontrará consejos efectivos para proteger y fortalecer el esmalte dental.
Factores nocivos para el esmalte dental
Antes de pasar a medidas de fortalecimiento, es importante comprender los factores perjudiciales.
- Pastas dentales abrasivas,
- técnica incorrecta de cepillado de dientes y
- una dieta alta en azúcar
Puede atacar el esmalte dental. Pero también
- Bebidas ácidas como té helado y jugos de frutas.
Puede ser perjudicial porque Bajar el valor del pH en la boca y disolver minerales importantes del esmalte dental .
Consejos para fortalecer el esmalte dental
-
Dieta baja en acidez : Asegúrese de consumir una dieta rica en minerales y baja en ácidos. Después de consumir alimentos ácidos, enjuágate la boca con agua para neutralizar el nivel de pH.
-
Té verde : Beber té verde diariamente puede fortalecer el esmalte dental porque contiene flúor, que puede proteger contra la caries.
-
Dieta baja en azúcar : Reduce el consumo de dulces y haz pausas entre las comidas para que la saliva pueda neutralizar los ácidos.
-
Consumo de pescado : Los pescados de mar, como el arenque o el salmón, son ricos en sales minerales que pueden fortalecer el esmalte dental.
-
Extracción de aceite con aceite de coco : Este método puede ayudar a reducir las bacterias que causan la caries dental y fortalecer el esmalte dental.
-
Pasta de dientes con flúor : Cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor es fundamental. En este caso se recomiendan especialmente las pastas de dientes especialmente desarrolladas para fortalecer el esmalte dental.
-
Técnica de cepillado suave de dientes : Asegúrese de utilizar una técnica de cepillado suave. Nuestro Cepillo de dientes ultrasónico emmi-dent Proporciona una limpieza eficaz sin presión abrasiva, lo que es ideal para proteger el esmalte dental.
El papel del cepillo de dientes ultrasónico
Nuestro Cepillo de dientes ultrasónico emmi-dent Desempeña un papel clave en el cuidado del esmalte dental. Gracias a la tecnología ultrasónica, ofrece una limpieza profunda sin estrés mecánico sobre el esmalte dental. Esto es particularmente beneficioso para las personas que susceptible a la pérdida del esmalte dental son.
Sin embargo, cuidar el esmalte dental siempre requiere un enfoque holístico que incluya tanto la dieta como el cuidado bucal. Combinando una dieta saludable para los dientes, los productos de cuidado dental adecuados y una limpieza suave con, por ejemplo, uno de nuestros cepillos de dientes ultrasónicos, puede fortalecer eficazmente el esmalte dental y mantener así una sonrisa radiante.
 |
|
 |
