Lavarsi i denti due volte al giorno favorisce la salute dentale e l'igiene orale!
Dopo aver mangiato, non dimenticare di lavarti i denti; Tutti conoscono questa frase fin dalla prima infanzia. È la frase che ci ricorda fin dalla prima infanzia la quotidianità rituale dello spazzolamento dei denti da ricordare. Ma lavarsi i denti due volte al giorno non è solo un rituale per rimuovere i residui di cibo dai denti e dalla bocca. Piuttosto, il La pulizia regolare dei denti li protegge dai batteri nocivi causati da zucchero e acidi Dovrebbe.
I batteri nocivi si formano dagli zuccheri e dagli acidi presenti negli alimenti, nelle bevande e nei dolci. IL cura dentale quotidiana è quindi enorme importante per la tua salute dentale. Tuttavia, la domanda sorge sempre, Qual è il momento giusto per lavarsi i denti? Se il momento giusto per l'igiene dentale quotidiana gioca un ruolo e a che ora tu mattina e sera il tuo lavarsi i denti Nel post del blog di oggi ti spiegheremo cosa dovresti fare.
Lavarsi i denti prima o dopo aver mangiato?
Il momento giusto per lavarsi i denti dipende dalle proprie abitudini alimentari!
Quello giusto tempo per la cura dentale quotidiana svolge un ruolo importante. Anche i denti sani svolgono un ruolo importante per il benessere fisico. quotidiano Lavarsi i denti al momento sbagliato può causare problemi di salute a lungo termine. Per questo motivo è importante che tu denti al momento giusto pulizia. Ma la domanda su quale sia il momento giusto della giornata per lavarsi i denti non è così semplice, soprattutto in generale.
Alcuni cibi attaccano i denti più di altri. In particolare, i cibi dolci, le bevande e gli alimenti acidi attaccano lo strato protettivo naturale dei denti . Se ti lavi i denti subito dopo aver mangiato - con buone intenzioni - non solo rimuovi i residui di cibo, gli acidi e lo zucchero, ma esce tramite strofinamento e utilizzando anche uno spazzolino da denti convenzionale lo strato protettivo superiore i tuoi denti. Per spazzolare i denti in modo più sostenibile, è importante adattare l'igiene dentale alle proprie abitudini alimentari. Questo varia per ogni persona.
Se hai consumato bevande e cibi che contengono molto zucchero o acido, dovresti non lavarti subito i denti . In particolare, gli alimenti e le bevande acide assicurano che minerali preziosi disciolti dallo smalto dei denti diventare. Attaccano la struttura del dente. Se ti lavi i denti regolarmente subito dopo aver mangiato, è possibile che tu rimuova lo smalto dei denti “indebolito” attraverso uno sfregamento abrasivo. Si rischia di danneggiare lo smalto dei denti e di favorirne l'erosione, che può portare a denti sensibili. Lo smalto dei denti perso non può essere ripristinato.
Aspetta almeno mezz'ora dopo aver mangiato prima di lavarti i denti. Durante questo periodo, le ghiandole salivari possono produrre abbastanza saliva per neutralizzare gli acidi nocivi nella bocca . Se hai consumato cibi particolarmente acidi come limoni, arance o mandarini, dovresti Sciacquare la bocca con un bicchiere d'acqua subito dopo aver mangiato . Ciò ridurrà l'impatto dell'acido sullo smalto dei denti.
Lavatevi i denti al mattino prima di colazione
Lavatevi i denti al mattino prima di mangiare e alla sera dopo aver mangiato!
Per quanto riguarda lo spazzolamento dei denti con uno spazzolino normale dopo aver mangiato, questo non vale per la mattina. Un'eccezione è la colazione del mattino, che si differenzia dallo spazzolamento dei denti con uno spazzolino tradizionale almeno mezz'ora dopo aver mangiato la sera.
Di solito è il caso che Colazione con cibi e bevande piuttosto dolci e fortemente acide essere consumato. Se ti lavi i denti dopo colazione, a lungo andare lo smalto dei denti ne risentirà. Se ti lavi i denti prima di colazione, puoi usare il nostro dentifricio ultrasonico emmi®-dent arricchito con calcio , formulato appositamente per i nostri Spazzolini ad ultrasuoni emmi®-dent formulato, premineralizzato. Se fornisci minerali ai tuoi denti mezz'ora prima di mangiare, li rendi più resistenti all'attacco degli acidi.
Quando si utilizza uno spazzolino convenzionale, si consiglia di lavarsi i denti solo dopo colazione con filo interdentale emmi®-dent O spazzolini interdentali emmi®-dent pulire. Bevi un bicchiere d'acqua per neutralizzare il livello di pH della bocca e proteggere efficacemente i denti dall'erosione.
I dentisti leader raccomandano il Pulizia accurata dei denti e igiene orale dopo i pasti, soprattutto la sera . Se non vengono puliti, gli acidi e i batteri hanno vita facile durante la notte e possono danneggiare i denti e lo smalto senza essere disturbati.
Guida all'igiene dentale emmi®-dent per la cura dentale serale:
- Lavatevi accuratamente i denti prima di andare a letto
- Pulisci la lingua con un puliscilingua o con uno spazzolino speciale per la lingua
- Filo interdentale e spazzolini interdentali per la pulizia tra i denti
- Routine e rispetto degli orari di pulizia
Seguendo i consigli, creerete le migliori condizioni per la salute dei vostri denti fino alla vecchiaia. Il nostro consiglio: non solo gli acidi e i batteri nocivi, ma anche uno sfregamento e una pressione eccessivi, ovvero uno spazzolamento abrasivo, possono causare danni permanenti allo smalto dei denti. Pertanto, utilizzare il nostro Spazzolino ultrasonico emmi®-dent delicato su denti e gengive. Insieme al L'accessorio per spazzolino emmi®-dent Platinum è un'ottima alternativa agli spazzolini convenzionali, contro le gengive doloranti e i denti sensibili. Con emmi®-dent pulisci senza pressione e senza abrasione.
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