Si tiene diabetes, sabe lo importante que es mantener su nivel de azúcar en sangre bajo control. Probablemente prestes mucha atención a tu dieta, hagas ejercicio regularmente y posiblemente tomes medicamentos para regular tu nivel de azúcar en sangre si es necesario.
¿Alguna vez has pensado en lo importante que es tu salud bucal para controlar la diabetes? En la publicación del blog de hoy, analizaremos en profundidad por qué la salud bucal es una parte importante y esencial del control de la diabetes y qué puede hacer para mejorar su salud bucal.
La conexión entre la diabetes y la salud bucal
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de sufrir problemas dentales como caries, gingivitis e incluso pérdida de dientes. Esto se debe a que la diabetes altera la circulación sanguínea y debilita el sistema inmunológico, lo que a su vez facilita que las bacterias en la boca se propaguen, crezcan y se multipliquen.
Otro problema en este contexto es que las personas con diabetes a menudo tienen la boca seca porque producen menos saliva. Sin embargo, la saliva es importante para mantener el equilibrio de la flora bucal y combatir las bacterias tragándolas regularmente con saliva. Sin suficiente saliva, las bacterias pueden crecer más fácilmente e incluso causar infecciones muy graves en la boca.
Cómo mejorar tu salud bucal
De usted depende mejorar su salud bucal. A continuación se ofrecen algunos consejos que puede seguir para mejorar su salud bucal de forma sostenible y a largo plazo:
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Cepíllese los dientes regularmente: cepíllese los dientes al menos dos veces al día con un pasta de dientes con flúor y nuestro Cepillo de dientes ultrasónico emmi®-dent .
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Utilice productos adicionales: Un enjuague bucal puede ayudarle a reducir las bacterias en la boca y prevenir el mal aliento. Utilice también hilo dental o cepillos interdentales para eliminar la placa y las bacterias sobre la marcha o entre sesiones de cepillado.
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Visite a su dentista periódicamente: Los controles regulares con su dentista y su higienista dental son especialmente importantes si tiene diabetes para detectar signos tempranos de problemas bucales y tratarlos específicamente.
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Mantenga siempre equilibrado su nivel de azúcar en sangre: un buen control del azúcar en sangre es crucial para reducir el riesgo de sufrir problemas bucales. Asegúrese de adaptar su dieta, medicamentos y hábitos de ejercicio a su condición médica individual.
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Bebe mucha agua: bebe suficiente agua para mantener la boca húmeda y estimular la producción de saliva.
En resumen, la salud bucal es una parte importante del control de la diabetes. Las personas con diabetes generalmente tienen un mayor riesgo de tener problemas bucales porque la diabetes perjudica la circulación sanguínea y debilita el sistema inmunológico.
Por eso es muy importante que te cepilles los dientes regularmente, planifiques y asistas a las citas con el dentista, prestes atención a tu dieta y mantengas equilibrado el nivel de azúcar en sangre. Si sigue estos pasos, podrá reducir el riesgo de sufrir problemas bucales y mejorar su salud bucal. Es importante considerar la salud bucal como parte del control de la diabetes y no como cuestiones separadas.
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