Acaba con el mal aliento gracias a un cuidado dental adecuado
Una sonrisa blanca y brillante se ve hermosa, parece amigable y atractiva ; Un aliento fresco es imprescindible . En la entrada del blog de hoy, analizaremos más de cerca cómo se produce el mal aliento y qué se puede hacer al respecto.
El mal aliento y sus causas
El mal aliento tiene varias causas. Las causas más comunes incluyen bacterias que se depositan en los dientes y en los espacios entre ellos . Descomponen los alimentos y sus restos , produciendo compuestos de azufre malolientes.
El mal aliento se puede combatir muy eficazmente mediante una correcta higiene dental. Por lo tanto, debes cepillarte los dientes al menos dos veces al día. Idealmente por la mañana y por la noche. Por ejemplo , use hilo dental para eliminar completamente los residuos de comida y los depósitos de los espacios entre los dientes.
También puedes reducir las bacterias en tu boca limpiando tu lengua. Los limpiadores de lengua especiales o raspadores de lengua son ideales para este propósito. El mismo principio de limpieza también se puede aplicar a la zona del paladar y al interior de las mejillas.
Si los componentes de limpieza mencionados son demasiado para usted, debería familiarizarse con nuestro cepillo de dientes ultrasónico emmi®-dent. Su función de limpieza específica se basa en la última tecnología de ultrasonidos . Los cepillos de dientes ultrasónicos no sólo limpian eficazmente los dientes, sino también los espacios interdentales, las encías y las membranas mucosas bucales de las bacterias que causan el mal olor.
Prevenir el mal aliento: beber, masticar y cuidar los dientes
Si las mucosas de la boca están demasiado secas, esto también puede ser causa del mal aliento. Lo ideal es que la saliva elimine los restos de comida de la cavidad bucal. Sin embargo, si las mucosas están demasiado secas y la producción de saliva se altera o se restringe, los alimentos permanecen en la boca . Se depositan entre los dientes e incluso en la lengua y en la parte superior de la garganta.
Así que asegúrate siempre de beber regularmente y en cantidades suficientes. Un vaso de agua para enjuagar es ideal , especialmente después de una comida . Masticar chicle sin azúcar también estimula la producción de saliva , favoreciendo así la eliminación de restos de comida existentes en la boca.
Los cítricos, algunas verduras y alimentos ricos en fibra también estimulan la producción de saliva. El té con taninos, el alcohol, el café y el consumo regular de nicotina tienden a resecar la mucosa bucal.
Si el mal aliento se presenta predominantemente en las horas de la tarde, puede deberse a una falta de oxígeno en la saliva. La falta de oxígeno también provoca mal aliento y mal aliento.
Mal aliento: ¿cuándo acudir al dentista?
La caries y la inflamación de las encías también pueden ser causa del mal aliento. Las infecciones en la nasofaringe son raras pero también pueden ser causa de mal aliento . La inflamación del esófago o enfermedades del tracto gastrointestinal también pueden causar mal aliento. Las enfermedades del hígado, de los riñones o incluso la diabetes también pueden estar asociadas al mal aliento. En estos casos, sin embargo, el mal aliento sólo debe considerarse un síntoma.
Si su mal aliento no mejora a pesar de un cuidado dental adecuado y exhaustivo, le recomendamos que consulte a un dentista. El primer paso será examinar sus dientes. Si no puede determinar la causa del problema con sus dientes, lo remitirá a su médico de familia para determinar las causas orgánicas.
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