Ces zones de votre bouche que vous ne pouvez pas atteindre correctement avec votre brosse à dents, vous pouvez parfaitement nettoyer avec une brosse interdentaire . Vous avez probablement déjà remarqué que les espaces entre les dents rapprochées sont particulièrement difficiles à nettoyer. Ici Une brosse interdentaire est très utile . Comment utiliser correctement les brosses interdentaires, lesquelles vous conviennent, si vous pouvez les utiliser avec du dentifrice et pourquoi Soins interdentaires pour la parodontite joue un rôle incroyablement important, nous vous l'expliquerons dans l'article de blog d'aujourd'hui.
L'utilisation correcte des brosses interdentaires
À première vue, les brosses interdentaires ressemblent à des brosses à biberons miniatures : Poils courts en nylon enroulés en spirale autour d'un fil étroit. Et même s’ils semblent si discrets, ils sont devenus un élément indispensable des soins dentaires quotidiens et de l’hygiène bucco-dentaire. Auriez-vous pensé qu’en utilisant une brosse à dents conventionnelle, environ 40 pour cent de la surface des dents reste sale ? Choquant, pensons-nous ! Mais quelle en est la raison ?
Malheureusement, les brosses à dents conventionnelles ne sont pas conçues pour atteindre les espaces parfois étroits et très fins entre les dents. Si elles ne sont pas nettoyées correctement, ces zones sont particulièrement sujettes à la carie dentaire, à la gingivite et à la parodontite. Au Pour éliminer la plaque dentaire entre les dents , nous recommandons d'utiliser brosses interdentaires . Idéalement, utilisez-le le soir avant de vous brosser les dents :
- Prenez une brosse à dents interdentaire et insérez-la légèrement en diagonale de haut en bas dans l’espace entre vos dents.
- Attention toutefois à ne pas les forcer entre vos dents. Cela peut rapidement entraîner des blessures au niveau des gencives.
- Si vous ne parvenez pas à insérer la brosse interdentaire dans l’espace entre vos dents, la brosse est peut-être trop grande. Utilisez un pinceau plus petit.
- À l’étape suivante, déplacez la brosse d’avant en arrière sept fois et répétez le processus de nettoyage de l’autre côté.
- Éliminez tout résidu alimentaire ou plaque dentaire de la brosse avec de l’eau.
- Nettoyez un espace interdentaire à la fois.
- Une fois terminé, rincez simplement la brosse et laissez-la sécher complètement.
Une fois que vous avez pré-nettoyé les espaces entre vos dents, vous pouvez ensuite vous brosser les dents comme d’habitude. Astuce : utilisez votre N'utilisez jamais une brosse interdentaire pendant plus d'une semaine . Si vous avez des questions ou des doutes, vous pouvez également demander conseil à votre dentiste.
Quelles brosses interdentaires conviennent au nettoyage entre les dents ?
brosses interdentaires il y a de différentes tailles et formes . Après tout, les dents sont aussi individuelles que leurs propriétaires. Il est important que vous trouviez les brosses interdentaires qui vous conviennent. Nettoyer entre vos dents n'a de sens que si vous pouvez éliminer les résidus le plus efficacement possible. Assurez-vous donc que les brosses interdentaires que vous choisissez ne sont ni trop grandes ni trop petites. Les brosses interdentaires sont idéales si vous remarquez une légère résistance lors du brossage. N’utilisez jamais de brosses interdentaires avec du dentifrice pour nettoyer entre vos dents !
Soins interdentaires pour la parodontite
As-tu Parodontite , vous aurez certainement aussi gencives qui reculent je dois me battre. L’espace entre vos dents est visiblement plus grand. Souvent, la récession des gencives a déjà progressé à un tel point que la les collets des dents sont exposés . C’est précisément à ce stade que le hygiène interdentaire essentiel. Ceci s’applique également aux personnes qui portent des appareils orthodontiques, des ponts et des implants.
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