Vous portez un Vous portez un appareil dentaire ou des brackets , mais vous souhaitez éviter la carie dentaire ? Vous devez alors prêter attention à certains points importants lors du nettoyage de vos dents, de votre appareil dentaire ou de vos brackets et de votre alimentation. Malheureusement, s’ils ne sont pas entretenus correctement, les appareils orthodontiques et les brackets sont de véritables nids à germes. Les appareils orthodontiques ou les supports inhibent la fonction de nettoyage naturelle de vos dents , car la salive ne peut plus « rincer » librement vos dents. Pourquoi une campagne ciblée L'hygiène bucco-dentaire est très importante pour vous en tant que porteur d'appareils orthodontiques et de brackets Nous vous l'expliquerons dans l'article de blog d'aujourd'hui.
Nettoyage des dents pour appareils orthodontiques et brackets
Si vous ne nettoyez pas votre appareil dentaire suffisamment soigneusement ou seulement de manière irrégulière, L’inflammation des gencives, la mauvaise haleine et la carie dentaire sont inévitables . L’émail de vos dents peut également se déminéraliser. Ceci est démontré par taches blanches ou grises sur les dents .
Nettoyez votre appareil dentaire en même temps que vos dents. Malheureusement, nettoyer comme d’habitude ne suffit pas. Respectez la règle de vous brosser les dents pendant 10 minutes deux fois par jour. Pour commencer, rincez-vous soigneusement la bouche avec de l’eau. Cela éliminera tous les résidus alimentaires grossiers. Brossez ensuite chaque dent individuellement avec des mouvements doux et circulaires. Pour nettoyer la zone des dents sous l’appareil dentaire, déplacez votre brosse à dents entre le fil et les dents à un angle d’environ 45 degrés.
Nettoyez les fils, les supports et les bandes avec une brosse orthodontique spéciale ou notre Brosse à dents à ultrasons emmi®-dent . Libérez non seulement vos dents des résidus alimentaires, mais également des germes et des bactéries nocives. Déplacez la brosse de haut en bas doucement et sans appliquer trop de pression. Pour les interstices, nous recommandons également de nettoyer avec notre brosses interdentaires . Rincez-vous soigneusement la bouche. Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez également utiliser un bain de bouche doux pour vous rincer.
Nutrition avec appareil orthodontique et brackets
La nourriture joue généralement un rôle important dans la santé dentaire . Surtout si vous portez un appareil dentaire ou des brackets, vous devriez accorder encore plus d'attention à votre alimentation. Ici, le dicton s’applique : vous êtes ce que vous mangez. Évitez le sucre autant que possible. Les boissons sucrées et les bonbons enrichis en sucre raffiné augmentent le risque de carie dentaire.
N’oubliez pas que même les petites collations comme les chips ou les bâtonnets de bretzel sont remplies de sucre et contiennent également de l’amidon. L’amidon fait que les aliments collent aux dents. Considérez comment ce type d’aliments également peut se fixer à vos appareils orthodontiques ou à vos brackets . Évitez également les croûtes de pain et les noix. Les aliments durs comme ceux-ci peuvent plier ou même endommager les barres, les arches et les bandes de vos appareils orthodontiques et de vos supports.
Évitez également les bonbons collants comme des oursons en gélatine, des gommes au vin, des caramels ou de la réglisse. Non seulement ils sont très difficiles à retirer de votre appareil dentaire, mais ils se coincent également dans les espaces entre vos dents. Ce qui peut à son tour favoriser la pénétration de germes et de bactéries nocifs.
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