De nos jours, de belles dents sont un gage de réussite dans de nombreux domaines. La santé dentaire est une priorité depuis des décennies, voire des siècles ; De belles dents uniformément disposées et d'un blanc éclatant jouent désormais également un rôle dans les environnements privés et professionnels. Étant donné que des dents saines et visuellement belles sont devenues si importantes dans notre vie quotidienne, on assiste également à une augmentation des mythes, des conseils bien intentionnés et de la sagesse populaire qui visent à aider à maintenir la santé et la beauté dentaires.
Mais c’est précisément dans ce domaine que la prudence est de mise : certains conseils et sagesses populaires se révèlent être des erreurs fatales et presque irréversibles. Découvrez-en davantage sur les idées fausses courantes sur la santé et la beauté dentaires dans l’article de blog d’aujourd’hui.
Mythes dans le domaine des soins dentaires lors du brossage quotidien des dents
N’oubliez pas de vous brosser les dents après avoir mangé – qui ne connaît pas ce dicton ? Bien sûr, il est important de prendre soin de ses dents et de les brosser régulièrement, mais deux fois par jour sont tout à fait suffisants. Idéalement, vous devriez vous brosser les dents le matin au lever et le soir avant d'aller vous coucher. Vous ne devriez jamais vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé. Surtout après avoir mangé des aliments sucrés et acides, vous devriez accorder à vos dents un repos plus long.
N'appuyez pas trop fort lors du brossage, car cela peut également causer des dommages permanents à vos dents. Si vous vous brossez les dents de manière agressive, vous éliminez progressivement l’émail protecteur des dents. Cela exerce également une pression inutile sur les gencives.
Même les mouvements circulaires ne sont pas aussi efficaces pour nettoyer qu'on le prétend toujours. Grâce à des mouvements de secousses et de caresses, les dents sont nettoyées beaucoup plus en profondeur. La meilleure façon d’éliminer les bactéries qui se sont accumulées entre les dents est d’utiliser une brosse à dents à ultrasons. Sans frotter ni mouvements circulaires, tous les germes peuvent être éliminés de la bouche de manière très simple et efficace.
Mythes et idées fausses sur la carie dentaire et autres
Le sucre ronge vos dents – vous avez probablement déjà entendu cette affirmation. Il est vrai que le sucre est nocif pour les dents, mais il ne ronge pas les dents ni l’émail des dents sensibles. Le sucre n'attaque pas directement. Ce sont plutôt des bactéries qui se nourrissent de sucre et qui, par leurs produits de dégradation, font en sorte que l’émail des dents soit attaqué. Lorsque les bactéries décomposent le sucre, des produits métaboliques sont créés qui conduisent finalement à la carie dentaire.
Un autre mythe est l’affirmation selon laquelle la carie dentaire dépend de la quantité de sucre consommée. La durée joue un rôle important. Le temps pendant lequel le sucre atteint les dents et y reste est le critère décisif. Par conséquent, les boissons gazeuses et les sucreries favorisent également la carie dentaire, car les résidus restent plus longtemps dans la bouche.
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